Nezavrhujme sladkosti
Už keď som zacvakol tretry na bajku a zakrútil prvý kilometer, naplnil ma sladký pocit. Rozhodol som sa preto pochopiť, čo pre mňa slovo "sladké" znamená.
Stres a relax
Články na tému stres a relax. Dnešná doba je stále rýchlejšia. Prináša stále viac stresu. Ako relaxovať aj uvoľniť sa v práci a po práci? Akými spôsobmi sa upokojiť od stresu?
Pre fyzické, ale aj psychické zdravie je veľmi dôležitý aktívny pohyb. Beh, turistika, chôdza, hory, bicykel ale j plávanie. Najmä pri sedavom spôsobe života je šport tá najlepšia investícia do svojho zdravia.
Slnko a pohyb eliminuje stres.
La Musica – Jazzové koncerty na Piešťanskej Sĺňave
Reštaurácia, hudobný klub, klubovňa, terasa a to všetko v divokej mestskej záhrade.
Stres je zabijak imunity
Dlhodobý smútok a stres ničia našu imunitu. Čo s tým? Rozhovor s MUDr. Bergendiová Katarína, PhD.
Ako sa kuje Jakutský nôž
Aké to je vybudovať si kováčsku dielňu a svoj voľný času venovať kutiu jedinečných nožov? Pozrite si reportáž a krátke video ako sa kuje Jakutský nôž.
Gaučujem, ešte žijem
V májových dňoch som sa stal terčom blbých poznámok mojich známych a kamarátov, že som akosi…
Hypertenzia – vysoký tlak
Hypertenzia - vysoký tlak. Prevencia, nadváha, strava, eliminácia stresu a aktívny pohyb. Rozhýb sa s nami. Kardionápravník.