![7 kopcov 3 jazerá 2024](/wp-content/uploads/2024/09/7k3j24_mob3.webp)
Reštartnisa s nami. Nakazíme ťa endorfínmi, zážitkami a zdravým životným štýlom.
![](https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2015/02/smoothie-300x213.jpg)
Smoothie
Čo to je Smoothie? Otvor chladničku vysyp z nej všetko ovocie, zeleninu, jogurty, kefíry, mlieko.…
Hrdosť a nadšenie
Som úprimne nadšený. A som na Vás hrdý. Tento týždeň sme rozdali rekordný počet diplomov. Vlastne…
![Ako začať s behom?](https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2015/01/beh-januar-300x197.jpg)
10 km januárového behu je za nami
Včerajšia kalamita dávala veľa šancí nájsť skvelú výhovorku nedať to a vysedieť radšej zadkom na…
Na čo všetko je lenivosť dobrá?
Januárový Beh Bratislavou sa blíži a ja nemám dosť natrénované. Asi ma EvaMartinka opäť zrovná.…
![Ľubovnianka prameň](https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2015/01/lubovnianka-420x315.webp)
Magnézium: je lepšia Magnézia alebo Ľubovnianka?
Nikomu, kto trochu intenzívnejšie trénuje netreba hovoriť o význame dopĺňania Magnézium (Horčíka) do tela. Prieskumy…
Víťaz nad sebou samým
Práve som sa dozvedel, že dnes nejaký záchranca národa chce byť aj ďalšie štyri roky našim…
Objav Slovensko
Predstavujeme tie najkrajšie miesta, turistické chodníky a cyklotraily Slovenska. Organizujeme už 9. ročník turistickej výzvy 7 kopcov 3 jazerá. Nájdete tu tipy na skvelé rodinné rodinné výlety ale aj náročné výstupy na najkrajšie kopce Slovenska. Vysoké Tatry, Liptov, Malé Karpaty, Malá Fatra, Veľká Fatra, Gemer. Využi search a nájdi si svoju lokáciu v tagoch.
Spoznaj svet
Aktívne cestovanie za zážitkami je ako fitness pre dušu. Vyčistiť hlavu. Kto potrebuje posilňovňu, keď môže získavať svalovicu z výstupu na El Teide, adrenalín z cyklozjazdu z Galibieru alebo pohodu z pláže? Suveníry sa stratia, fotky vyblednú, ale príbehy o tom, ako ťa naháňal miestny pes za rohom rímskej trattorie zostávajú. Nezabi celý život kvôli kariére a prachom. Aktívne cestovanie nám umožňuje zbierať zážitky, ktoré zostávajú na celý život. Nelehátkujeme. Hiking, cyklistika, spoznávačka. Aktívne objavujeme tie najkrajšie miesta a turistické traily sveta. Inšpiruj sa našimi cestovateľskými skúsenosťami. Každá je jedinečná a ponúka možnosť objaviť nové aktivity, jedlo, hudbu, umenie ale i samého seba a svoje vlastné limity. Dobi sa zážitkami. Reštartnisa s nami.
Inšpiruj sa
Rozhýb sa s nami. Bicykel, beh i turistika ťa nabijú endorfínmi. Šport, cestovanie a zážitky (Hikevent – travelling, hiking) ti prinesú množstvo príležitostí na spoznanie vlastných limitov, osobný rast i pochopenie jedinečnosti sveta. Nové prostredie a neznáme situácie nás nútia premýšľať a riešiť problémy inak. Stimulovať kreativitu. Ale reštart nie je len o pohybe. Je tiež o zdraví a životnom štýle. O kultúre a umení, dobrých knihách a vzťahoch. Prežiť čím kvalitnejší plnohodnotný život. Reštartnisa s nami.