
More inšpirácií a zážitkov. Reštartnisa s nami. Nakazíme ťa endorfínmi, pohybom a zdravým životným štýlom.

18 najlepších zdrojov bielkovín pre vegánov a vegetariánov
Nedostatok bielkovín u vegetariánov nemusí byť problém, pokiaľ dodržiavajú zdravú a dobre naplánovanú stravu. Zahrňte bielkoviny do jedla.

Vlčí stezka, Srní
Výlet na Vlčiu stezku na Šumave nezabral viac ako dve hodiny. Ale je to prvýkrát v mojom živote, keď som videl vlkov na živo.

Na Modravu, Jezerní slatě cez Tetovský kanál bicyklom zo Srní
Objavili sme na Šumave najdôležitejšiu spojnicu medzi Modravou a Srním. Vchynicko-tetovský plavebný kanál. Bicyklom na Jezerní slate.

Závislosť mládeže od technológií sa podobá baženiu po drogách
Abstinenčné príznaky, ktoré prežívajú mladí ľudia, keď je im odopretý prístup k technológiám sa podobajú drogovej závislosti či fajčeniu

Cez Kunžak, Zvůle a Havlovu horu na Landštejn a Blato na bajku
Cyklotrasa Českou Kanadou cez Kunžak a Havlovu horu na Landštejn mala byť prekvapením. Riadna cyklovýlet, online mapa a inštikt cyklistu.

Po rakúskych cyklotrasách Českej Kanady
Kedysi by vás zastrelili. Dnes tu beháte, lyžujete a jazdíte na bicykli. Po rakúskych cyklotrasách Českej Kanady sa oplatí jazdiť na cesťáku.
Objav Slovensko
Predstavujeme tie najkrajšie miesta, turistické chodníky a cyklotraily Slovenska. Organizujeme už 9. ročník turistickej výzvy 7 kopcov 3 jazerá. Nájdete tu tipy na skvelé rodinné rodinné výlety ale aj náročné výstupy na najkrajšie kopce Slovenska. Vysoké Tatry, Liptov, Malé Karpaty, Malá Fatra, Veľká Fatra, Gemer. Využi search a nájdi si svoju lokáciu v tagoch.
Spoznaj svet
Aktívne cestovanie za zážitkami je ako fitness pre dušu. Vyčistiť hlavu. Kto potrebuje posilňovňu, keď môže získavať svalovicu z výstupu na El Teide, adrenalín z cyklozjazdu z Galibieru alebo pohodu z pláže? Suveníry sa stratia, fotky vyblednú, ale príbehy o tom, ako ťa naháňal miestny pes za rohom rímskej trattorie zostávajú. Nezabi celý život kvôli kariére a prachom. Aktívne cestovanie nám umožňuje zbierať zážitky, ktoré zostávajú na celý život. Nelehátkujeme. Hiking, cyklistika, spoznávačka. Aktívne objavujeme tie najkrajšie miesta a turistické traily sveta. Inšpiruj sa našimi cestovateľskými skúsenosťami. Každá je jedinečná a ponúka možnosť objaviť nové aktivity, jedlo, hudbu, umenie ale i samého seba a svoje vlastné limity. Dobi sa zážitkami. Reštartnisa s nami.
Inšpiruj sa
Rozhýb sa s nami. Bicykel, beh i turistika ťa nabijú endorfínmi. Šport, cestovanie a zážitky (Hikevent – travelling, hiking) ti prinesú množstvo príležitostí na spoznanie vlastných limitov, osobný rast i pochopenie jedinečnosti sveta. Nové prostredie a neznáme situácie nás nútia premýšľať a riešiť problémy inak. Stimulovať kreativitu. Ale reštart nie je len o pohybe. Je tiež o zdraví a životnom štýle. O kultúre a umení, dobrých knihách a vzťahoch. Prežiť čím kvalitnejší plnohodnotný život. Reštartnisa s nami.