Nezabudni

Na redukciu nadváhy má šport a pohyb iba 25% vplyv. Zvyšných 75% má na svedomí tvoja životospráva.

To ako mastno sa stravuješ :-), čo, kedy a koľko ješ. A najmä koľko cukrov a v akej forme do seba naláduješ.

Mohlo by vás zaujímať
Pošli ďalej
Reštartnisa
Reštartnisa

Dávame veci do pohybu. Nakazíme ťa endorfínmi, pohybom a zdravým životným štýlom. Pod touto značkou občas píše zakladateľ, administrátor a bloger projektu Reštartnisa Petere články na tému aktívny pohyb, turistika, beh, cyklistika, zdravá životospráva a životný reštart.

Articles: 314