Zdravie

Zdravie a prevencia. Hypertenzia, diabetes, lumbálny nerv, choroby spôsobené nadváhou. Ako im predchádzať.

Ako zaspať a udržať si kvalitný spánok.

Dobrý spánok je kľúčom k fyzickému a duševnému zdraviu. Tu sú tipy, ako zaspať a…

Prebytočná voda v tele spôsobuje opuchy a pocit nafúknutosti. Ako odvodniť telo a zbaviť sa…

Opuchy nôh sú častým problémom, ktorý môže byť spôsobený rôznymi faktormi. Patrí medzi ne dlhé…

Komunikácia s narcistom vyžaduje pevné hranice, asertivitu a schopnosť rozpoznať a odolať manipulácii. Sústreďte sa na vlastnú pohodu.

Šport a fyzická aktivita môžu byť účinným spôsobom, ako pomôcť deťom s ADHD zvládnuť hyperaktivitu a zlepšiť celkové správanie.

Turistika, šport a diabetes. Výhody fyzickej aktivity pre ľudí s cukrovkou. Športy a aktivity vhodné pre ľudí s cukrovkou. Praktické rady.