Vianočné nástrahy
V piatok som vliezol ako obyčajne do hypermarketu na víkendový nákup. Skoro ma ovalilo. Frontálny útok na…
Zdravie
Zdravie a prevencia. Hypertenzia, diabetes, lumbálny nerv, choroby spôsobené nadváhou. Ako im predchádzať.
Na zdravie priatelia
Veľa zdravia, šťastia, … Všetci to počúvame pri každom jubileu. Narodí sa dieťa, prajeme mu…
Sláva tekviciam
Každoročne dotváram jesennú náladu na chalupe aj jednou z najzdravších potravín – tekvicou. Má hneď…
Ako začať milovať pohyb?
Rob len to, čo ťa baví. Začal som s bicyklom, teraz viac behám. Iní chodili a teraz…
O výhovorkách
Je pondelok ráno a ja unavený po víkende beznádejne uvažujem akú úlohu Vám pošlem. Všetky…
Eating made Easy
Apple smile. Objavil som neskutočne inšpiratívny gastro blog nutričnej poradkyne Amelie Winslow z Californie. Hýri nápadmi.…