Slniečko je najlepší štartér
Niekto povedal, že Veľkonočné sviatky sú druhým najväčším sviatkom obžerstva na Slovensku. Iba v nedeľu…
Zdravie
Zdravie a prevencia. Hypertenzia, diabetes, lumbálny nerv, choroby spôsobené nadváhou. Ako im predchádzať.
Strečing pre bežcov
Keď sme si predstavili tréningový plán, viacerí ste sa pýtali, čo je to ten strečing…
Ochráňte si vlastný čas
Svet je plný nenahraditeľných, zaneprázdnených ľudí. Ochráňte si vlastný čas. Niektorí už kariéru a prašule povýšili na bytie…
Môj týždenný plán
V poslednom období som znovu povolil. Ešte do konca februára to celkom išlo. Rozbehal som…
S Peterem o tom, čo to znamená reštartni sa
Cyklistika i beh mi dávajú nevídanú slobodu. Občas človek potrebuje vyvetrať hlavu, zamyslieť sa, dať si…
Pančlajn
Už dávno som neurobil nič tak dobré pre svoje zdravie. Hlasný rehot, pri ktorom sa…