Zdravie

Zdravie a prevencia. Hypertenzia, diabetes, lumbálny nerv, choroby spôsobené nadváhou. Ako im predchádzať.

Vianočné nástrahy

Včera ma v hypermarkete skoro ovalilo. Frontálny útok na naše vianočné zmysly práve začal. Nechoďte…

Do práce na bicykli. Jazdiť v aute je jedinečné. Každé ráno môžte otestovať svoju odolnosť voči nervom v krok sun krok pohybujúcej sa kolóne.

Vianoce a sviatky sú predo dvermi. Ako ten advent zatiaľ zvládate? V tomto období treba…

Opäť prichádza jeseň a s ňou záhradné povinnosti. Hrable, ručná kosa, sekera, píla. Záhradné práce sú dobrou náhradou za fitness centrum.

Množstvo ľudí sa ma pýta, ako taká jesenná zhadzovačka prebieha, aké ma garancie, že zhodí…

Ak chcete po lete zhodiť kilá, nedietujte. Ani sa nezabíjajte agresívnymi výkonmi. Väčšina diet a…