SM Systém – technika cvičenia základných cvikov
Doktor Smíšek ukazuje správnu techniku základných cvikov SM Systému (SPS metóda) a ukazuje správnu techniku…
Zdravie
Zdravie a prevencia. Hypertenzia, diabetes, lumbálny nerv, choroby spôsobené nadváhou. Ako im predchádzať.
Stres je zabijak imunity
Dlhodobý smútok a stres ničia našu imunitu. Čo s tým? Rozhovor s MUDr. Bergendiová Katarína, PhD.
Päť mylných predstáv o užívaní drog a alkoholu
S nebezpečím sa spája niečo, čo priťahuje závislých. Možno sú to neohraničené možnosti či zvýšený adrenalín,…
Päť praktických spôsobov ako zvládať pokušenia
Zvládanie závislosti so sebou prináša aj to, že človek musí zvládať množstvo prekážok. Nie je…
Čo môžeš odpovedať na otázku, prečo nepiješ alkohol?
Urobil si to – vzdal si sa svojej závislosti a nastúpil si na cestu triezvosti. Počas…
Ako sa kuje Jakutský nôž
Aké to je vybudovať si kováčsku dielňu a svoj voľný času venovať kutiu jedinečných nožov? Pozrite si reportáž a krátke video ako sa kuje Jakutský nôž.