Tréning

Kardio tréning, pohyb, kondícia. Cyklistika, beh, nordic walking, rýchla chôdza. Všetko o kardiozáťaži a tréningu pre bežcov a cyklistov. Rozhýbeme ťa. Zamiluješ si aktívny pohyb. Treking, turistika, cyklistika, beh, nordic walking. Denne nové články.

Beh, Kardionápravník

Výsledky zimného kardio nápravníka

Ako to celé prebielaho [plsc_youtube url=“https://www.youtube.com/watch?v=VoEwd1vsA1E“ width=“700″ height=“400″ autoplay=“no“ responsive=“yes“] Výzvu 200 km zdolalo celkovo…

Beh, Nadváha, Športová prevencia

Ako na tepové frekvencie?

Najčastejšou otázkou v súvislosti s chudnutím a pohybom je: „Ako začať?“ Väčšina chce športovať: Pravidelne…

Kardionápravník

Jarný kardio nápravník

Štartuje Jarný kardio nápravník. Dokážeme na jar prekonať Zimný kardio nápravník 36 678 km? Obuj…

Eventy Reštartnisa, Malá Fatra

Vianočný výstup na Kľak

Kto mohol tušiť, že plánovaný kamarátsky výstup vo dvojici sa zmení na hromadné dupotanie priaznivcov 7 kopcov, 3 jazier navyše na šikmej ľadovej ploche.