Prečo utiecť do prírody?
Ak ste sa ešte nerozhýbali a gaučujete počas pandémie doma na zadku, chcel by som…
Tréning
Kardio tréning, pohyb, kondícia. Cyklistika, beh, nordic walking, rýchla chôdza. Všetko o kardiozáťaži a tréningu pre bežcov a cyklistov. Rozhýbeme ťa. Zamiluješ si aktívny pohyb. Treking, turistika, cyklistika, beh, nordic walking. Denne nové články.
Objemový tréning bežca
Tak čo, vypapkané brušká po sviatkoch? Nôžky zleniveli a teraz premýšľate aká vhodná výhovorka vás oslobodí…
Len tak zľahka vlakom a bicyklom po okrese Seneckom
Väčšina z Váš asi pozná okresné mestečko Senec . Leží neďaleko Bratislavy a jeho strategicky…
Bicyklom okolo perly Chorvátska: NP Krka
Okružná trasa bicyklom okolo Krky cez prístav Skradin, Dubravice, Rupe a Laškovicu na zadné pereje Roški Slap a druhou stranou naspäť nadchne a preverí.
Hornonitrianske stopy ako sa jazdí na singláčoch pod Prievidzou
Hornonitrianske stopy ponúkajú pod Bojnicami štyri traily rôznych náročností: Turzov flow, Korvínov, Pálfyho a Gilethov trail.
Letné kritérium Kardionápravníka 60/90 odštartované
Som šťastný, že som sa premohol. Drobné mrholenie je vlastne pri behu veľmi príjemné a osviežujúce. A nemusel som, mohol som ležať, pozerať televízor, ...