Tréning

Kardio tréning, pohyb, kondícia. Cyklistika, beh, nordic walking, rýchla chôdza. Všetko o kardiozáťaži a tréningu pre bežcov a cyklistov. Rozhýbeme ťa. Zamiluješ si aktívny pohyb. Treking, turistika, cyklistika, beh, nordic walking. Denne nové články.

Road bike

Jesenné cyklozamyslenia v Ripňanskom sene

Kedysi som jazdil aby som schudol. Potom som jazdil aby som si dokázal. Neskr aby mi to robilo dobre. Dnes jazdím kvôli psychohygiene.

MTB, Tríbeč

MTB: Medzi Gýmešom a Oponicami Tríbečská medzihradná

MTB cyklotrasy medzi Gýmešom a Oponicami, hrady Tríbeča

Cykloturisti a nadšenci histórie. Hrady a zámky v pohorí Tríbeč . Žiadne extra náročné terény, zato množstvo cyklozastávok. Nenáročné MTB.

Beh, Portugalsko, Sea hike

6 dní Faro beaches, 100 km running trails

Najkrajšie pláže Portugalska za 6 dní. Opäť som sa raz nekriticky hecol a kúpil lacnú…

rozhľadne

Vážne zamyslenia z Štitárskej rozhľadne

Niekto rieši malú návštevnosť, plače nad slabými výsledkami cestovného ruchu, iný rieši nedostatok eurofondov pri výstavbe turistických atrakcií a rozhľadní. V Horných Štitároch sa tiež zamýšľame.