In line skating
Na čo som v zápale cyklistiky celkom zabudol. Je to ako droga – raz začnete…
Dávame veci do pohybu. Nakazíme ťa endorfínmi, pohybom a zdravým životným štýlom. Pod touto značkou občas píše zakladateľ, administrátor a bloger projektu Reštartnisa Petere články na tému aktívny pohyb, turistika, beh, cyklistika, zdravá životospráva a životný reštart.
Skúste karfiolovú pizzu
Pizzu má rád skoro každý. Klasické pizza cesto však nie je zrovna vysoko v rebríčku zdravého…
Vzorový jedálniček muž 35–59
VZOROVÝ JEDÁLNY LÍSTOK vhodný pre muža vo veku 35 – 59 rokov doporučený Východoslovenským ústavom srdcových…
Vzorový jedálniček žena 35-54
VZOROVÝ JEDÁLNY LÍSTOK vhodný pre ženu vo veku 35 – 54 rokov doporučený Východoslovenským ústavom…
Faktory ovplyvňujúce obezitu
Nedostatočný výdaj energie(, nadmerný príjem energie, nepravidelné stravovanie... Čo môžem pri obezite ovplyvniť
10000 krokov
Veľké číslo? Naopak. Štandard, ktorý by ste mali denne zvládnuť. Denne prejsť 10000 krokov. Orientačne…