Vzorový jedálniček muž 35–59
VZOROVÝ JEDÁLNY LÍSTOK vhodný pre muža vo veku 35 – 59 rokov doporučený Východoslovenským ústavom srdcových…
Dávame veci do pohybu. Nakazíme ťa endorfínmi, pohybom a zdravým životným štýlom. Pod touto značkou občas píše zakladateľ, administrátor a bloger projektu Reštartnisa Petere články na tému aktívny pohyb, turistika, beh, cyklistika, zdravá životospráva a životný reštart.
Vzorový jedálniček žena 35-54
VZOROVÝ JEDÁLNY LÍSTOK vhodný pre ženu vo veku 35 – 54 rokov doporučený Východoslovenským ústavom…
Faktory ovplyvňujúce obezitu
Nedostatočný výdaj energie(, nadmerný príjem energie, nepravidelné stravovanie... Čo môžem pri obezite ovplyvniť
10000 krokov
Veľké číslo? Naopak. Štandard, ktorý by ste mali denne zvládnuť. Denne prejsť 10000 krokov. Orientačne…
Všetci behajú. Prečo to robia a ako to mení ich životy?
Od piatka poobede do sobotňajšieho obeda môžete zažiť rôzne veci: začať oslavou v bare a…
Bormio 2013
Júlový Výlet na bicykli do Bormia bol druhým pokusom spoznať aspekty vrchárskej cyklistiky. To som…