Hoď včerajšok za hlavu, prichádza nový deň
Opäť som mal skrat. Pri bicyklovaní často snívam, napadajú ma skvelé myšlienky, zapaľuje mi to…
Reštartnisa
Dávame veci do pohybu. Nakazíme ťa endorfínmi, pohybom a zdravým životným štýlom. Pod touto značkou občas píše zakladateľ, administrátor a bloger projektu Reštartnisa Petere články na tému aktívny pohyb, turistika, beh, cyklistika, zdravá životospráva a životný reštart.
Augustová disciplína
Po skúsenostiach z júlového bodobrania sme pristúpili k zjednodušeniu pravidiel. Väčšina z nás sú lenivci,…
Ako správne behať
Celkom užitočný video návod pre bežcov začiatočníkov. 8 dielny tréningový set z produkcie Fitmagazínu na…
TTT Reštartnisa
Konštituujeme Reštartni sa TTT (table tennis team). Keďže pondelky sa začínajú stávať pomaly pravidlom, rozhodli…
21 tipov pre energetické a chutné toastové raňajky
Keďže tu máme nezlomné típky frčiace na Chia semienkach, rád sem dávam túto milú, inšpiratívne…
Len pohybom neschudneš.
– Mám toho plné zuby. Čím viac makám, tým viac priberám. – A ako makáš?…