Príčiny priberania trochu inak
Aj obava s nadváhy môže byť príčinou našej nadváhy. Že ako? Obava a neistota sú…
Nadšená teoretička pohybu a zdravej výživy, občasná blogerka a mama tímu Reštartnisa, ktoré každého nadchne, ale nič nedokončí.
Nordic Walking nie je treking
O čom to teda je. Nordic Walking, teda severská chôdza má svoj pôvod vo Fínsku,…
Bežali sme preteky Salomon Baba – Kamzík
Nádherné počasie, nádherné preteky, nádherní ľudia a skvelá atmosféra. Tri trate a jeden spoločný cieľ Kamzík. KBK53,…
Stres je zabijak imunity
Dlhodobý smútok a stres ničia našu imunitu. Čo s tým? Rozhovor s MUDr. Bergendiová Katarína, PhD.
Vlakom ZSSK na Štiavnické tajchy
Deň aj dva sú na spoznanie duše Banskej Štiavnice sakra málo. Vlakom ZSSK na Štiavnické tajchy, trochu centra, Sitno a Počúvadlo.
Zopár dobrých tipov ako si udržať nadváhu v norme
Keď sme tak brouzdali po internete našli sme zopár dobrých tipov, ako si udržať nadváhu…