Tofu a hlivu si nakrájame. Na grilovacej panvici zohrejeme olej a pridáme tofu. Pomaly grillujeme. Keď máme tofu hotové, pridáme hlivu ustricovú a grillujeme spoločne ďalej. Na záver pridáme na zmes balzamikovú redukciu. Nakrájame paradajku a spolu s baby špenátom ju vložíme do misky. Na vrch pridáme zmes s tofu a hlivou ustricovou.
Hliva ustricová
- Účinná prevencia proti rakovine
- Posilňuje imunitný systém
- Regeneruje bunky a tkanivo
- Chráni bunky pred voľnými radikálmi
- Posilňuje srdce a cievy
- Prevencia pred kardiovaskulárnymi ochoreniami
- Znižuje vysoký krvný tlak a cholesterol
- Lieči kožné ochorenia (akné, ekzém, poranenia, kŕčové žily)
- Lieči alergiu
- Antibiotické účinky
- Antiseptické účinky
- Odstraňuje pocit únavy a vyčerpania
- Zlepšuje náladu
- Vhodná pri chudnutí
- Podporuje metabolizmus tukov
Treba povedať k tomuto receptu viac? Choďte na schudneme.mls.sk
